jak nie

A na dodatek o tych samych godzinach xD Nawet w weekend jak nie muszę wcześnie wstawać to i tak wstaje xD

Sprawdzę, dzięki :) ja kiedys na iv.pl wstawiłem tylko ze po 14dniach sie same kasowaly jak nie miales konta więc tez lipa :)

Czyli później olej trzymany w lodówce? Jak nie może być w temperaturze pokojowej?

Czyli później olej trzymany w lodówce? Jak nie może być w temperaturze pokojowej? Oczywiscie :)

Robert jeszcze ważę xD jak nie będę to zobaczysz co to za chop :D chop piz_

6 Tydzień Masy Poniedziałek 21.03.2020r 36 Dzień Masy Dzisiaj były grane ręce i fajnie weszły, siła lekko do przodu. Udało się leciutko dołożyć w każdym ćwiczeniu, jak nie kg to powtórzeń więc gites :) Trening 1. Wyciskanie wąsko sztangą (90) (7-10p) 40x12 70x5 90x2 110x6 95x8 85x8 75x10 2. Uginanie sztangą prostą stojąc (90s) (7-10p) 30x7 52x6 [...]

Dokładnie tak ;p jak nie ma zapotrzebowania na jakiś towar to z automatu cena idzie w dół :)

[...] IG :D Z tego co widziałem to jeszcze Przemek też orał nogi ale fotą rozwalił mi banie :D Kamil, Dziekuję :D Pewnie elegancko się siada na niej, u mnie teraz trochę lepiej już z wchodzeniem pod sztangę bo był moment że ciężko pod nią było wejść jak nie było solidnego klamotu na niej, ale Safety Bar to takie idealne rozwiązanie tego problemu :D

Chciałbym, ale to bez sensu jak nie zrobię pozy brzuch i uda...

A dziś Michał sklepy otwarte? Bo jak nie zgubiłem rachuby na tej Malcie to dzis niedziela xD

No i brawo :) Jak nie przepadam za Hi Teckiem tak Tobie kibicuje we wszystkim :D

Powiem Ci jak nie jem słodzików teraz od początku masy i żadnych napojów zero, sosów itp tak pewnie na redu do kawy znów tona słodzika będzie leciała xD

[...] pull i nogi ;) czyli 1s na 12-15p + RP ;) Ogólnie spoko, jeszcze jutro zrobię tak z barkami i lekko klatka. I mysle ze do tego czasu dostane juz nowy trening od Adama a jak nie to jeszcze stary pociagne i tyle ;) Tymczasem lece pod prysznic i jeść xD 1. Uginania sztanga leżąc na ławce 3s 40x13 30x15 30x13 30x18+6 2. Uginanie sztangą o [...]

Uwierz mi że jest tego koszenia , koło domu cały ogród i sad czasami to 5h jak nie więcej xD

Uwierz mi że jest tego koszenia , koło domu cały ogród i sad czasami to 5h jak nie więcej xD Dobra czyli jednak jestes wariat %-) Ja mam teścia co lubi. Dostał od nas kosiarkę na urodziny i leci moje 20arow tez %-)

Uwierz mi że jest tego koszenia , koło domu cały ogród i sad czasami to 5h jak nie więcej xD Dobra czyli jednak jestes wariat %-) Ja mam teścia co lubi. Dostał od nas kosiarkę na urodziny i leci moje 20arow tez %-) p******e ja kupiłem traktorek %-)

Kurde mega są takie filmiki :-D Jak nie wiesz że ktoś Cię kręci, i chodzisz z wyebanym bebzonem haha %-)

Haha albo przynajmniej na ustawkę przyjechać do Oświęcimia :D tylko pytanie czy na siłkę czy może w inne miejsce tam xD haha 300m od siłki :D to jak nie na trening to na mydło się nadasz %-)

Protectory coś pieknego. Byłem w kilku ale królowała Wola bo najbliżej. Z 1000 razy tam byłem jak nie lepiej%-)

no przez wekend odpoczniesz, w łóżku sie polenisz to powinno być lepiej. Zrobić tylko szybką siłkę jak nie będzie tragedii i do wyra ;)